🏆 «Месяц под крылом»

Услуга действует 1 месяц после оплаты. Если не успеете - можно продлить (по запросу)

Для тех, кто хочет не просто попробовать кето, а достичь чётких результатов под руководством эксперта.

Это интенсивная работа над питанием, метаболизмом, добавками и образом жизни - с еженедельной корректировкой и полной поддержкой.

Идеально, если вы:

• Устали от метода проб и ошибок,
• Хотите увидеть динамику уже через 2–3 недели?
• Вам нужна индивидуальная система, а не шаблонные советы
• Готовы действовать - и хотите, чтобы за вами было надёжное плечо.

🧭 Стартовая консультация (60 минут)

Глубокий анализ вашей истории:

• Диагнозы, симптомы, лекарства
• Питание, сон, стресс, уровень активности,
• Цели: вес, давление, уровень сахара, энергия.
• На основе этого - индивидуальная стратегия на месяц.

Не просто меню, а гибкая система питания, адаптированная под вас:

• Учтены вкусовые предпочтения, наличие аллергии, артроза, гипертонии, последствий COVID-19,
• Формат: 3 → 2 → 1 приём пищи (включая OMAD)
• Строгий расчёт БЖУ,
• Обновляется еженедельно с учётом вашего прогресса, отзывов и ощущений.

Только органические, биодоступные формы:

• Глицинат магния, витамин D с K2 (MK-7), омега-3 в триглицеридах,
• Аминокислоты, цинк, витамины группы B - при необходимости.
• Дозировки и состав корректируются каждую неделю - в зависимости от вашей динамики и самочувствия.

Каждую неделю - короткая встреча или сообщение:

• Вес, объём, давление,
• Самочувствие, сон, энергия
• Вопросы, трудности, срывы.
• Я вижу всю картину в динамике и вношу коррективы до того, как возникнут проблемы.

Вы можете писать мне в течение месяца:

• По любым вопросам - питание, БАДы, самочувствие,
• При нервных срывах, усталости, головокружении,
• По поводу анализа, стресса и мотивации.
• Не нужно считать сообщения.
• Вы - не «клиент по тарифу», вы - человек, за которым я внимательно слежу и которому помогаю.

Сдали новые анализы - пришлите, я оперативно оценю:

• HbA1c, инсулин, индекс HOMA-IR
• Печень (АЛТ/АСТ), воспаление (с-реактивный белок)
• Липидограмма, гормоны, витамины, микроэлементы - всё, что важно.
• Перед первой встречей - сдайте анализы или принесите уже имеющиеся.
• Это поможет мне сразу понять, что мешает вашему организму восстановиться.

1. Оплатите пакет.
2. Скачайте внизу и заполните анкету (10–15 минут) → расскажите о целях, симптомах и лечении.
3. Сдайте анализы по 5 ключевым направлениям (14 анализов) - они нужны для бесплатной оценки и помогут мне понять, что мешает вашему организму восстановиться:

• HbA1c - средний уровень сахара за 3 месяца.
• HOMA-IR - инсулинорезистентность (состоит из двух анализов: Инсулин и Глюкоза натощак),
• АЛТ + АСТ - состояние печени, жировой гепатоз (2 анализа),
• hs-CRP - скрытое воспаление
• Липидограмма - наличие жиров и жироподобных частиц в крови (состоит из 7 анализов: Холестерин общий, Холестерин-ЛПВП, Холестерин-ЛПНП, Холестерин-ЛПОНП, КА, AIP, Триглицериды).

1. Вы сдаёте базовые анализы → я изучаю результаты.
2. Рекомендую сделать повторный заказ через Lab4u, без повторного забора крови.
3. Даю окончательное заключение с указанием причинно-следственных связей.

Сайт: lab4u.ru

Промокоды на скидку 300 ₽:

Lab4u689027

Lab4u688995

⚠️ Lab4u работает не во всех городах. Проверьте доступность на сайте.

1. Пришлите результаты в WhatsApp или Telegram за день до звонка.
2. Мы созваниваемся (WhatsApp/Telegram) → и за 60 минут разрабатываем вашу стратегию.

1. Пришлите результаты за день до старта.
2. Начинаем:

• Неделя 1: вводная консультация, составление меню, подбор БАДов, план на неделю.
• Со 2-й по 4-ю неделю: еженедельные проверки, обновление меню, корректировка добавок, разбор вопросов.
• Заключительная консультация: подведение итогов, оценка прогресса, план на будущее.